Protéjase contra el cáncer de mama

16 de octubre de 2024

Comprender su riesgo de cáncer de mama, y los pasos que puede tomar para reducirlo, es una parte importante de cuidarse y mantenerse fuerte para sus seres queridos.

¿Qué es el cáncer de mama?

El cáncer de mama es aquel que comienza en una o ambas mamas. Puede afectar a mujeres de cualquier raza, edad u origen étnico.

Cómo reducir el riesgo

No hay una forma segura de prevenir el cáncer de mama. Algunos factores que pueden ponerla en mayor riesgo están fuera de su control, como envejecer y tener antecedentes familiares de cáncer de mama. Puede reducir el riesgo al mantenerse saludable de las siguientes maneras:

Mantenga un peso saludable
Haga ejercicio regularmente
Beba alcohol con moderación o no beba alcohol

Exámenes de detección de cáncer de mama

Las mamografías y los autoexámenes de las mamas son herramientas útiles para la detección temprana del cáncer de mama. Mire cómo funcionan juntos para proteger la salud de sus mamas.

Mamografías

Una mamografía es una radiografía de la mama. Las mamografías son la mejor manera para que los médicos detecten el cáncer de mama en forma temprana, cuando es más fácil de tratar, a veces hasta tres años antes de que aparezcan los síntomas.2

La mayoría de las mujeres deben comenzar a realizarse mamografías cada uno o dos años a partir de los 40 años y luego cada año una vez que cumplen 50 años. Debe hablar con su médico sobre el cronograma adecuado para usted, ya que podría recomendarle realizarse pruebas de detección antes y con mayor frecuencia si tiene ciertos factores de riesgo.

Autoexamen de las mamas

Entre cada mamografía, realizarse autoexámenes de las mamas aproximadamente una vez al mes es una buena manera de detectar cualquier cosa fuera de lo común. Simplemente busque y sienta cambios en sus senos frente a un espejo. Estos síntomas no significan que tenga cáncer de mama, pero si nota alguno de los siguientes síntomas, debe hablar con su médico:

Un nuevo bulto en la mama o la axila
Hinchazón, enrojecimiento, dolor o erupción
Secreción del pezón que no sea leche
Cambio en el tamaño o la forma de la mama
Espinillas, abultamientos o protuberancias en la piel de la mama

Hable con su médico sobre cómo programar una mamografía.

Para encontrar un médico cerca de usted, use la aplicación SydneySM Health o visite wellpointmass.com

1 Sociedad Americana contra el Cáncer (American Cancer Society): H ?recnaC tsaerB si nommoC wo (consultado en julio de 2022): cancer.org.

2 Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC): W ?margommaM a si tah (consultado en julio de 2022): cdc.gov. Breastcancer.org: B )ESB( maxE-fleS tsaer (consultado en julio de 2022): breastcancer.org. Cancer.org: C ?recnaC tsaerB fo ksiR yM rewoL I na (consultado en julio de 2022): cancer.org.