Embarazo y salud de la mujer en NJ
La decisión de tener un bebé o cuándo tenerlo es una de las decisiones más importantes que tomará. Cualquiera que sea su decisión, su plan NJ FamilyCare de Wellpoint está aquí para ayudarla.
Cuidando de usted y de su bebé
Ya sea que recién haya descubierto que está embarazada o que esté intentando quedar embarazada, estamos aquí para apoyarla en cada paso del camino.
Descargue nuestra Guía de recursos para el embarazo y más allá
Use esta guía para informarse sobre nuestro programa Cuidando de mí y de mi bebé (Taking Care of Baby and Me®) y cómo usted puede apoyar su bienestar durante el embarazo.
Obtenga respuestas a sus preguntas
Nuestra biblioteca de Salud de la A a la Z (Health A to Z) tiene respuestas a sus preguntas sobre temas como el embarazo, el parto y la lactancia.
Cuando descubre que está embarazada:
Conectándola con los servicios de doula comunitaria en New Jersey
Wellpoint ahora cubre servicios de doula comunitaria. Las doula comunitarias proporcionan apoyo a una madre antes, durante y justo después del nacimiento, así como durante el periodo posparto. Una doula no reemplaza a un médico ni a una partera y no puede atender un parto.
Para ayudarle a encontrar una doula comunitaria, llame al departamento de Administración de Casos de OB de New Jersey al 833-420-2195, ext. 106-134-2111.
Conectándola con los servicios de doula comunitaria en New Jersey
¿Está pensando en tener un bebé?
Hay medidas que puede tomar desde el principio para tener un embarazo saludable, y también un bebé sano.
Antes de quedar embarazada, hable con su médico sobre lo siguiente:
Recursos para la planificación del embarazo en New Jersey
Cuidado médico antes de concebir (en inglés)
¡Demuestre su amor! Aplicación sobre cuidado médico antes de concebir (en inglés)
Cuidar de usted y su bebé
Ser una madre reciente es un momento emocionante, pero puede conllevar algunos retos inesperados.
La depresión posparto puede ocurrir después del embarazo. Para más información sobre la depresión posparto, hable con su médico. También puede comunicarse con Postpartum Support International (PSI) llamando al 800-944-4PPD (800-944-4773) (TTY 711).
Ayuda para la alimentación
Conozca la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN)
Si su bebé es prematuro o tiene una condición médica grave, es posible que haya sido ingresado en la UCIN o NICU, por sus siglas en inglés). Para ayudarle, tenemos un programa de administración de casos de la UCIN. Este programa lo ayuda a prepararse a usted y a su hogar para cuando el bebé sea dado de alta del hospital. Después de que su bebé esté en casa, nuestros administradores de casos siguen proporcionándole educación y apoyo para mejorar la salud de su bebé, evitar readmisiones hospitalarias innecesarios y guiarle hacia los recursos de la comunidad si es necesario.
La aplicación MyPreemie apoya a familias con bebés prematuros.
La Fundación Graham (en inglés) ofrece apoyo, defensa e investigación para los bebés prematuros y sus familias.
Apoyar a su pareja durante el embarazo
Hay muchas formas de apoyar a su pareja durante el embarazo:
Asegúrese también de cuidarse a usted. Cuando ayude a su pareja a mantenerse saludable, sigan estos pasos juntos:
Su rol como padre es muy importante para la salud y el desarrollo de su bebé. Asegúrese de consultar todos los recursos de esta página para conocer más sobre qué esperar durante este tiempo.
Cómo superar la pérdida de un bebé
Para obtener ayuda sobre la pérdida de un bebé, puede encontrar recursos aquí:
First Candle: apoyo para familias que han sufrido la pérdida de un embarazo o de un bebé.
Llame al 800-221-7437(TTY 711). Los consejeros de duelo están disponibles sin costo alguno, las 24 horas del día, los siete días de la semana.
National SHARE (en inglés): apoyo por la pérdida de un embarazo o de un bebé
Llame al 800-821-6819(TTY 711).
MISS Foundation (en inglés): apoyo y recursos luego de la muerte de un niño
Llame al 888-455-6477(TTY 711).
Adolescentes: Cuidar su salud y planificar el futuro
Es posible que tenga preguntas sobre temas relacionados con el sexo, las relaciones, los cambios en el cuerpo o el control de natalidad. Cuando asista a sus chequeos de rutina, puede hablar con su proveedor de cuidados médicos. Si quiere hablar en privado, pregúntele a su médico si puede responder sus preguntas sin que sus padres estén presentes durante la conversación.
Ayuda y recursos
Enlace de Recursos Comunitarios
Obtenga ayuda para conseguir alimentos, trabajo, vivienda y otros recursos que pueda necesitar.
Programa Recompensas Saludables (Healthy Rewards)
Obtenga recompensas por cumplir con ciertos chequeos o exámenes de detección.
Refugio seguro para bebés
Infórmese sobre las leyes de refugio seguro para bebés en su estado y qué hacer si no puede cuidar de su recién nacido.
Herramienta interactiva: De embrión a bebé en 9 meses
Observe cómo un bebé crece y cambia dentro del vientre.
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), Salud Reproductiva
Visite el sitio de Salud reproductiva de los CDC (en inglés)
Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA):
Llame al 800-662-HELP (800-662-4357) (TTY 800-487-4889).
Línea nacional para dejar de fumar
Llame al 800-QUIT-NOW (800-784-8669) (TTY 711).
Mujeres libres de humo